코로나바이러스 예방법 손씻기

 

 

최근 뉴스에서 연일 보도되고 있는 코로나바이러스로 인해 걱정이 많으시죠?
코로나바이러스란 감기, 메르스, 사스, 및 기타 호흡기 질환을 일으키는 생명을 위협할 수 있는 바이러스 종류의 한가지이며 새로운 변종 형태의 바이러스도 이에 포함이 됩니다.
치명적인 감염병으로 발전할 수 있는 코로나바이러스의 예방법 5가지를 알아보기로 해요.

 

 

 

 코로나바이러스 예방법  손씻기

 

 

코로나바이러스 예방법 손씻기

 

 

코로나바이러스 예방법 손씻기

 

 

 

1. 감염을 최소화 하기 위한 손씻기

 

코로나바이러스 예방의 가장 좋은 방법은 자주 손을 씻는 것입니다. 미온수에 손을 적신 후에 20-30초간 비누 거품을 내어 흐르는 따뜻한 물에 씻어 냅니다.

- 음식을 먹거나 음료를 마시기 전에는 항상 손을 씻어요.
- 외출 후 돌아와서는 항상 손을 씻어요.
- 아픈 사람과 접촉 후에는 잊지않고 손을 씻어요.

 

 

2. 손으로 얼굴 만지지 않기

문고리, 카운터 등을 손으로 만졌을 때 코로나바이러스와 접촉할 가능성이 높습니다. 이때 세균이 손에 남기 때문에 더러운 손으로 눈, 코, 입을 만지게 되면 코로나바이러스에 쉽게 감염될 수 있으므로 얼굴을 만지지 않아요.

- 얼굴을 만져야 한다면 손을 먼저 씻어 감염 위험을 줄여요.

 

 

3. 기침 또는 재채기하는 사람과의 접촉 피하기

호흡기 질환인 코로나바이러스의 흔한 증상은 기침 혹은 재채기입니다. 이러한 증상을 통해 바이러스가 공기로 전파되어 감염의 위험이 높아집니다. 가능하면 호흡기 감염이 의심되는 사람과 최대한 거리를 둡니다.

- 기침 혹은 재채기 할 때는 손수건이나 손으로 가리고 해요.

 

 

4. 알코올이나 세정제를 이용해 자주 만지는 물건 닦기

살균제 스프레이 또는 물티슈 등을 이용하여 손이 많이 닿는 표면을 자주 닦아줍니다. 문고리, 카운터 등의 표면에 있는 바이러스를 박멸하면 감염의 위험을 낮출 수 있어요.

- 집 : 문고리, 싱크대, 화장실 수도꼭지, 세면대 등을 소독해요.
- 회사 : 문고리, 계단 손잡이, 테이블 등을 자주 청소해요.

 

 

5. 공공장소에서 마스크 사용하기

코로나바이러스는 호흡시 공기를 통해 흡입할 수 있기 때문에 일회용 마스크로 코와 입을 가려서 코로나바이러스의 접촉 위험을 줄입니다.

- 한번 사용한 마스크는 다시 사용하지 않아요.
- 마스크를 벗고난 후 손을 씻어요.
- 마스크를 벗고나서 바로 얼굴을 만지지 않아요.

 

 

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올바른 손씻기 방법

 

 

 

 

 

코로나바이러스는 보통 14일의 잠복기가 있어 증상은 감염 후 며칠이 지나야 나타난다고 하니 자주 손을 씻는것만으로도 코로나바이러스 감염 예방을 할 수 있으니 우리모두 꼭 실천해요.